Массаж лица от морщин

Года красят человека не только мудростью, но и морщинками. Эти паутинки, которые располагаются на нашем лице, беспокоят чаще прекрасную половину нашего населения. Милые девушки и прекрасные женщины, в нашей статье мы расскажем вам о том, что можно, стимулируя кожу массажем, не только избавиться от возрастных изменений, но и продлить молодость вашей кожи.

При массаже лица хорошо стимулируются клетки кожи, улучшается кровообращение, происходит их очищение. При достоинствах, массаж доступное для всех средство омоложения.

Особое внимание необходимо уделять коже в тех местах, где она тоньше всего – уголки глаз, губ, особенно поддается морщинкам лоб и переносица. Многое зависит от нашего обмена веществ, который с возрастом замедляется и ухудшается кровообращение, клетки кожи перестают активно получать кислород, тускнеют и, поддаваясь окружающей среде –  начинают стареть.

Правильный и интенсивный массаж усилит кровоток в клетках кожи, она начнет получать столько кислорода и питательных веществ, сколько ей необходимо, начнет «дышать», быстрее очищаться и выравниваться. Массаж повысит тонус кожи, после нескольких сеансов почувствуете, что она стала более упругой, эластичной, с ярким румянцем и ровным цветом.

Конечно, массаж эффективен тогда, когда вы начинаете его вовремя, т.е. до того как заметили существенную «глубину» ваших морщинок, но и при этом он не будет лишним. Специалисты считают, что идеальным возрастом для начала массажных процедур является 28-летний возраст. В таком  возрасте, не смотря на первые признаки дряблости кожи, она сохраняет свои эластичные и регенеративные свойства, а главное находится в хорошем состоянии.

Не всегда мы располагаем временем и средствами для того, чтобы посещать салоны красоты и радовать свою кожу массажными процедурами. Поэтому предлагаем вам некоторые виды массажа, которые помогут вам поддерживать молодость кожи в домашних условиях. На такие процедуры вам не понадобиться много времени или специальные навыки, а лишь хорошее настроение и систематичность.

• Хорошо вымойте руки и умойте кожу лица
• Предварительно распарьте кожу настоями трав или положив на лицо теплый компресс
• Смажьте лицо и руки питательным кремом или подходящим вам маслом.

 Массаж лица от морщин – техника

Следует отметить, что дома вы можете применять такой вид массажа, как классический.

Массаж проводите обеими руками:

• 

  От середины лба подушечками пальцев обеих рук проведите несколько раз к вискам, слегка надавливающими движениями. Остановите два указательных пальца на висках и немного сдавите эту область, не переусердствуйте.

• Затем, указательными пальцами проведите от внутреннего уголка глаза к внешнему. После чего повторите те же движения, только в обратном порядке от внешнего уголка к внутреннему по нижнему веку.
• Прижмите плотно указательный палец и средний и проведите ими от носогубных складок к верхушке уха.
• Слегка надавливая на кожный покров подушечками пальцев, проведите линию от уголков рта до середины уха.
• Подобрав пальцы и сосредоточив их в одной точке, в центре подбородка, плавными движениями двигайтесь к контурам нижней челюсти.
• Проделывайте эти движения по нескольку раз, не спеша, сосредоточившись на том, что именно вы делаете. Процедура массажа может длиться от 15 до 40 минут.
• Не забывайте о таких важных зонах как декольте и шея. Им необходимо уделять столько же внимания, как и лицу.
• Среди активных хозяек популярен массаж при помощи ложек. Благодаря такой гладкой поверхности они хорошо влияют на кожу, выравнивают ее и расслабляют. Короли прошлых веков использовали в обиходе серебряные или золотые ложки, нам достаточно будет оловянных.

Примечание: массаж нужно делать, соблюдая направление потока лимфы и расположение мышц.

Ложки для массажа нужны будут разного размера, также подготовьте одну емкость с теплой водой, другую с очень холодной водой, даже можете добавить туда лед.

Окуните 4 чайных ложек в емкости: 2 в холодную воду, 2 - в горячую. Когда вам понадобятся те или иные ложки, то прежде, чем прикоснутся к лицу – обмакните салфеткой и попробуйте на руке – не обжигает ли она кожу.

Необходимо 4 ложки

Изначально используем горячие ложки. Размещаем их посередине лба.

Разводим ложки от середины лба к вискам зигзагообразными движениями.

Необходимо задержаться на висках и слегка придавить ложки, повторить надавливание до 5 раз.

Тоже самое необходимо проделать и с холодными ложками.

Ложки от мимических морщин возле глаз

Необходимо 2 ложки

Нанесите на ложки тот крем, которым вы пользуетесь от морщинок вокруг глаз, или просто крем для области вокруг глаз.

Горячие ложки определяем над скулой и делаем ими круговые движения  - 3 раза. Таких подходов должно быть как минимум три.

Тоже самое повторяем и с холодными ложками, но подход должен быть 1.

Затем, опять прикладываем горячие ложки и так несколько раз, меняя ложки поочередно.

Массаж ложками от «мешков» под глазами

Ложек необходимо 2 штуки.

Охладите ложки в мисочке со льдом и нанесите на них питательный крем для глаз.

Ложки разместите возле внутренних уголков глаз и медленно переместите к вискам. При этом необходимо медленно надавливать три раза на ложки. Далее продвигайтесь к ушам, потом замрите в этой области на несколько секунд и переместитесь ко внутреннему уголку глаза. Повторите эти движения несколько раз.

Выпрямите шею, возьмите в руки нагретые ложки и проводите ими по подбородку, рисуя ровные линии. Делайте это упражнение в течении 5 минут.

Техник массажа очень много, особенно эффективны  те, которые делают специалисты в салоне, но вы и сами можете себе делать эффективный массаж потому, что все процедуры и их эффективность объединяет одно – системность. Милые девушки и женщины, делайте себе массаж и выглядите прекрасно!