Спа процедуры — забота о красоте и здоровье собственного тела

Спа процедуры сегодня стали неотъемлемой частью жизни современной женщины. Ускоренный ритм жизни выматывает нас и так хочется спрятаться от суеты на маленьком островке спокойствия и умиротворения. Таким островком для многих становится салон красоты или поход в гости к подруге, с которой можно вместе порелаксировать.

Спа процедуры созданы для спокойного отдыха тела, улучшения состояния кожи, насыщения ее витаминами и микроэлементами, которых особо не хватает жительницам мегаполисов.

Что такое спа процедуры? Это нанесение лечебных и витаминных смесей на тело с целью его оздоровления и омоложения. Многие проблемы со здоровьем можно уладить при помощи этих манипуляций. На спа — курортах производят лечение различных заболеваний при помощи водорослей, морских солей, грязей.

Несмотря на то, что spaпроцедурылучше доверить профессионалам, их вполне можно проделать и в домашних условиях, пригласив подруг.

Ванна с имбирем по праву заслуживает звания spa-процедуры. Для того, чтобы ощутить на себе все ее прелести вам нужно прокипятить 10 грамм хлопьев имбиря в 1 литре воды. Хлопья предварительно заверните в марлю или тонкую тканевую салфетку. После выливайте все это в общую ванну и наслаждайтесь. После подобных манипуляций тело забудет про усталость, боли в суставах, мышцах.

Ванна из овса порадует кожу и улучшит состояние почек, мочевого пузыря. Спа процедуры в домашних условиях заслуживают особого места в нашей жизни. Это минуты рая, когда можно расслабиться и насладиться покоем. Для ванны нужно взять 1 кг овса и смешать его с 10 л воды. 20 минут отдыха в такой ванне, и вы ощутите бархатистость кожи, которой раньше не было.

Обертывание из глины приведут даже самые капризные ножки и бедра в порядок. Взять нужно голубую глину, размешав ее минеральной водой, нанести на бедра и ноги. Следом обернуть все зоны в пленку или целлофан и прилечь под теплое одеяло на 20 минут. Обертывание способствует скорейшему исчезновению целлюлита с бедер и уменьшит вероятность варикозного расширения вен в области ниже колен.

Перед обертыванием не забывайте о скрабе, которым нужно обработать тело. Вместо скраба, если его нет под рукой, воспользуйтесь кофейной гущей. Немного гущи после выпитого натурального кофе нужно добавить в гель для душа и растирать по телу.

После обертывания теплый душ станет вам замечательным помощником.

Для того, чтобы цель, на которую направлено обертывание или ванна, была достигнута, следует проводить курс из минимум 15 процедур. От одного раза ничего не произойдет, везде необходимо наличие системы.

В салонах красоты есть несколько основных видов терапии. Они варьируются по составу, в зависимости от того, чего вы хотите добиться. Но, некоторые из них можно объединить в группы.

Массаж. Одно из старейших средств для лечения болезней и улучшения состояния кожи и самочувствия. Существует множество видов массажа. Однако, сегодня наиболее популярными являются: тайский, массаж горячими камнями, балийский, антицеллюлитный, расслабляющий, масляной, медовый массажи.

Обертывания. Проведение обертываний гарантирует уменьшение целлюлита, улучшение циркуляции крови, снижение риска развития варикоза и варикозных сеточек, а также великолепный цвет кожи. Процедуры обертывания делают: из грязей, глины, водорослей, солей, меда, шоколада, всевозможных фруктовых пюре, масел.

Озонотерапия. Принцип ее основан на введении под кожу озона. Это улучшает кровоток, усиливает доступ кислорода, делает цвет кожи светящейся изнутри, очищает организм от токсинов. Результат отличается своей длительностью.

Талассотерапия. Многие из нас слышали это слово, но не все вникали в его смысл. Талассотерапия заключается в воздействии минералов моря. Морские продукты, такие как ил, водоросли, соли, способны подтянуть кожу, даже в области груди, придать ей упругости.

Пилинг.О пилинге можно писать бесконечно, потому что он придуман довольно давно, его видов множество, а рецептов еще больше. Вкратце можно сказать лишь то, что эта процедура заключается в очищении кожи и избавлении ее от ороговевшего слоя. Очищение кожи может быть глудоким и поверхностным – все зависит от выбранного вами или косметологом вида пилинга.

Существует несколько основных видов: лазерный, химический, ультразвуковой, дермабразия, микродермабразия. По глубине чистки пилинги разделяются на: срединный, глубокий и поверхностный.

Выбор есть всегда и он перед вами. Проделать самостоятельно спа или доверится специалисту дело ваше, но настоятельно рекомендуем не останавливаться на одной процедуре, проделайте комплекс и вы получите хороший результат.