Последствия «вкусной жизни» или как очистить организм от шлаков и токсинов в домашних условиях

Увлекаясь различного рода «вкуснятиной», мы совершенно не думаем, как очистить организм от шлаков и токсинов в домашних условиях. Люди не подозревают, что неправильное питание и разного рода излишества в еде, влекут к зашлакованности организма, что приводит к последствиям в виде кожных заболеваний и даже раку. Теоретически организм человека – идеальный механизм, который самостоятельно избавится от лишнего. Однако, на практике, мы закидываем в себя столько химии, красителей, что задача как очистить организм от шлаков и токсинов, становится ему не под силу. Это не значит, что необходимо срочно идти в аптеку и требовать у фармацевта очищающие таблетки, сорбенты и чаи. Медикаменты настолько расслабляют организм, что он отказывается впоследствии работать самостоятельно и ждет таблетку. Одной из современных проблем является слишком частое посещение аптек людьми.  

Очищение организма от шлаков и токсинов в домашних условиях и правда требует свободного времени. Поэтому, им можно заняться в отпуске.

Но, очищение организма от шлаков и токсинов в домашних условиях и не понадобится, если не захламлять изначально свои органы вредными веществами. Всем известно, что овощи, фрукты с минимальным контактом с маслом и сковородой полезны. Помнить нужно и о пользе чистой воды. Некоторые продукты своим присутствием в организме помогают ему очищаться. Это: оливковое масло, лук, петрушка, яблоки для улучшения работы печени. Для лимфатической системы нет ничего лучше розмарина, имбиря и щавеля.

Для людей с катастрофической нехваткой времени очищение организма от шлаков и токсинов может проходить лишь в виде тщательного наблюдения за собственным питанием и питьем.

Очищение организма от шлаков и токсинов берет свое начало с кишечника. Изначально, нужно очистить кишечник от шлаков токсинов и каловых масс.

Они там откладываются из-за питания, которое не является верным. Очистить кишечник от шлаков токсинов и каловых масс означает распрощаться с ненужным вам балластом – лишним весом.

Способы очистки организма

Итак, начнем с клизмы. В 1 литр воды влейте половину ст.л. сока лимона. Не нужно подбирать какие либо аналоги, например лимонную кислоту. Для такой клизмы необходим натуральный свежевыжатый сок лимона. Компромиссы здесь не уместны. Никому не нравится клизма, однако лучшего подхода к задаче, как очистить организм от шлаков в домашних условиях, не найти. Вливайте жидкость в себя через анальное отверстие в положении лежа на полу, приподняв таз.

 Если возникнет ощущение боли или жжения, сделайте паузу, несколько глубоких вдохов. Внутри себя воду держать нужно не более двух минут. Мысли, как очистить организм от шлаков, уйдут из вашей головы после этой процедуры. За счет наличия лимонного сока в составе клизмы, растворятся застоявшиеся каловые скопления в кишечнике, и вам удастся, и очистить организм от шлаков и похудеть одновременно. Эти каловые массы создают эффект животика, совершенно вам не нужного.

Как очистить организм от шлаков клизмой и добиться устойчивого эффекта

Очистить организм от шлаков и похудеть, достигнув максимального эффекта, вам поможет месячный курс таких клизм. Интервалы между ними с каждой неделей должны равномерно увеличиваться на день. В первую неделю клизмы необходимо делать ежедневно. Если сделать все верно, то, больше вы не станете маяться, не зная как почистить организм от шлаков.

После очищения организма от шлаков и токсинов посредством чистки кишечника можно приступать к чистке других органов. Мы перейдем к рассмотрению темы как очистить печень от шлаков и токсинов в домашних условиях, потому что после чистки кишечника это наиболее желаемая последовательность. В другом порядке делать не рекомендуется. В том, как почистить организм от шлаков, важно начинать именно с кишечника. На этот период и еще месяц после него отказ от алкоголя просто необходим. Правильное питание станет гарантом разрешения задачи, как почистить организм от шлаков в домашних условиях.

Используя предложенный ниже рецепт очистки имеет противопоказания. Поэтому будьте предельно внимательны и обратитесь к врачу для консультации. Если у вас существуют в желчном пузыре камни, то вы не решите задачу, как почистить организм от шлаков в домашних условиях, а лишь приобретете дополнительные неприятности в области здоровья.

В первый раз приготовление к очистке печени должно занять у вас 5 дней, не меньше. В последующие разы этот период урезайте до трех дней. В эти дни необходимо ранним утром сделать клизму, а затем питаться только свежевыжатым соком яблок. Или, замените эту подготовку, на пятидневное питание только растительной едой.

 Итак, в вопросе как очистить свой организм от шлаков и токсинов у вас есть несколько помощников. Это: грелка, масло и сок лимона.

Предварительно прочистив кишечник клизмой, возьмите грелку, наполненную горячей водой. Затем нужно взять стакан сока лимона и столько же масла, растительного, разогретых до 35 градусов. Ложитесь, приложив грелку к области печени. Так лежать необходимо с обеда и до вечера. Затем возьмите 3 ст. л. масла – выпейте, следом 3 ст. л. сока. Вставать не нужно. Решая вопрос как очистить свой организм от шлаков и токсинов не жалейте времени на себя. Через 15 минут после питья из сока и масла примите еще такую же порцию. Проделывайте эту процедуру, пока не закончатся жидкости в стаканах с 15-минутным интервалом. После этого, присядьте, делая основной упор на пятки, и дышите одной ноздрей 15-30 минут. На вдохе и выдохе втягивайте и расслабляйте живот. Это своеобразный массаж для печени. После, делайте часовую паузу, и повторите то же через другую ноздрю. А затем ложитесь в кровать.

Вышеприведенные методы не единственные. Существует еще много того, чем очистить организм от шлаков и токсинов. Например, в чистке печени масло может быть не только подсолнечное, а и кукурузное, оливковое. Здесь важно соблюдать все мельчайшие подробности и отказаться от самолечения. Тот орган, который вы собираетесь чистить, один чистится редко. Вместе с печенью, например, чистится еще и желчный пузырь и протоки.

Очистить организм от шлаков и токсинов возможно только полностью здоровым людям, не страдающим какими-либо заболеваниями. Язва желудка, беременность, кормление грудью – самые первые противопоказания. В идеале, в предшествии того, как очистить организм от шлаков и токсинов, необходим совет специалиста. В противном случае, занимаясь самостоятельным лечением, вы рискуете нажить себе нежелательные заболевания.