Сухость кожи причины и их устранение

Женщины– прекрасный пол. Мужчины так считают и должны считать, но никто из них и не подозревает о том, сколько у нас возникает маленьких косметических проблем с кожей. Никто и не догадывается из сильной половины человечества, сколько возникает нюансов у женщин в процессе ухода за собой. Даже перемена погоды у прекрасных дам, может вызвать необходимость отложить в длинный «ящик ожидания» один вид косметики, и достать другой. Например, летом женская кожа требует меньшего увлажнения, чем зимой. А зимой, дополнительно к основному увлажняющему молочку для тела, нам требуется еще и защитный крем от непогоды. Давайте попробуем разобраться в том, что же такое сухость кожи и ее основные причины, а также какие факторы на нее влияют.

Причинысухости кожи рук и ног

Если что-то в организме пошло не так, то он обязательно «выскажет» нам свое недовольство в виде сыпи или сухости кожи. Задумываясь, почему наша кожа стала пересыхать, нужно обратить внимание на кровообращение. 

Кровеносная система должна работать полноценно, прокачивая кровь по всей системе, не оставляя без внимания ни единого сосудика.

К сожалению, все приходит с возрастом, не только опыт, а и всевозможные нарушения работы организма, такие как, сужение сосудов, нарушение работы кровеносной системы.

Именно результатом такого нарушения является сухость кожи, особенно в области рук и ног. Сухая кожа на ногах возникает еще и вследствие работы, в процессе которой приходится постоянно стоять, или долго находится в одном положении.

Лучшим средством при сухой коже рук и ног является регулярная зарядка, массажи для улучшения кровообращения. Если работа требует от вас, постоянно находится на ногах, то старайтесь хоть минуточку уделить на то, чтобы присесть и отдохнуть.

Упражнение для уставших конечностей

Есть одно хорошее упражнение. Приходя с работы, дома, ложитесь на диван и закидывайте ноги на стенку. Таким образом, получается, что ваше тело находится в горизонтальном положении, а ноги в вертикальном. Это способствует оттоку крови от сосудов ног и улучшению кровообращения. Проделывайте это упражнение 10-15 минут.

Стоит помнить о том, что сухая кожа на ногах требуетежедневногоухода. Наносите увлажняющий крем, особенно после эпиляции, депиляции или бритья.

Сок лимона для коленок

Кожа на коленях, как и на локтях, требует более тщательного ухода, чем в других местах. Для увлажнения можно попробовать народное средство. Нужно разрезать лимон на две части и сок выдавить на две ватки, марли или салфетки.

Приложить к коленям, продержав минут 10. В результате колени увлажнятся и приобретут более ухоженный вид, чем были до этого. Проделывая эти действия 2-3 раза на протяжении недели, вы почувствуете результат. 

Носите правильную обувь и одежду!

Не стоит забывать о том, что кожа стоп и пяток страдает не менее кожи рук, потому что ей приходиться носить всю массу нашего тела на протяжении дня. Здесь важно отметить, что причинами сухости и появления трещин на стопе и пятке является некачественная обувь, носки и отсутствие правильного ухода за ножками. 

Кожа стоп нуждается в увлажнении и правильном уходе. Для нее вы должны всегда покупать одежду из натуральных материалов, то есть носки из хлопка, чтобы стопа дышала. Обувь должна быть из натуральной кожи, особенно если у вас периодически возникают трещины на пятках.

Для стоп хорошим массажем окажется сильный напор воды, без нанесения мыла. Несколько раз в неделю нужно полировать стопу специальной пилкой для ног. Перед этим, ее следует хорошенько распарить в ванночке.

Упражнения для рук

Для улучшения кровообращения в руках, вследствие чего кожа приобретет более здоровый вид и перестанет пересушиваться, следует выполнять упражнения на руки.

Купите 2 небольшие гантели весом по 1 кг и по утрам делайте такое упражнение: согнув руки в локтях, запястьями кверху, держим гантели и притягиваем их к себе по очереди. Таким образом, улучшается кровообращение в руках, а сверху, в области плеч, они еще и приобретают более упругий вид. 

Крем для рук

Наносите защитный крем от непогоды на кожу рук, перед выходом на улицу в холодное время года или в ветреную погоду.

Пользуйтесь увлажняющим кремом для рук на ночь ежедневно и не забывайте про локти. Их тоже необходимо смазывать кремом или вазелином.

Использование перчаток

Огромное влияние на кожу рук имеет бытовая химия. Порошки, гели для посуды содержат в себе сильные химикаты, которые воздействуют на кожу рук. От этого появляется сухость, вплоть до возникновения трещинок.  

Необходимо одевать перчатки перед контактом с химическими средствами. Особенно, это касается склонной к сухости кожи рук.

Насухо вытирайте ручки

После мытья рук необходимо избавляться от всей влаги, которая присутствует на руках. Если кожа  склонна к сухости, то остатки воды удаляем бумажным полотенцем, не растирая, а промакивая, до ощущения полной сухости. Следом наносим увлажняющий крем, желательно детский. Обратите внимание на компоненты, которые входят в ваш крем. Исключите все средства по уходу за кожей, содержащие спирт.

Используйте скраб

Дополнением к правильному уходу необходимо 2 раза в неделю очищать кожу специальным скрабом, который поможет в дальнейшем избежать такой проблемы как сухая кожа.     

Все части нашего тела, и все органы требуют правильного питания и ухода. Взамен, они гарантируют нам нормальную работу и отсутствие сбоев в системе. Нужно уделять себе и своей коже время. Не ленясь, проводить косметические процедуры в домашних условиях и на основе натуральных компонентов.

С возрастом уходу за собой требуется еще больше времени. Поэтому с молодости необходимо приобретать полезные привычки ухода за кожей лица, рук, ног, в домашних условиях. Например, нанесение огуречного лосьона на кожу лица перед сном, или приготовление этого же лосьона в домашних условиях, ванночки для рук и ног.

Несмотря на развитие медицины, и современной химии, которая действует быстро и безболезненно, не забывайте о полезном воздействии на кожу различных масел, настоек, сделанных своими руками дома.